Se soigner par les Plantes, Oui mais Comment?

Coucou les Coquettes,

Comme vous le savez, je suis Naturo-Esthéticienne à domicile car avec les Laboratoires Phyt's, la santé et la beauté sont 2 éléments indissociables! En effet, la Nature regorge de richesse et de prouesse pour soigner les petits maux de santé et contribuer à de jolis mots de beauté!

La Phytothérapie est l'art de se soigner par les plantes.

Voici quelques bases pour améliorer notre quotidien :

• Douleurs lombaires (lombalgie), douleur de dos : la scrofulaire noueuse

• Amélioration du fonctionnement des neurones : Ginkgo biloba et l'elentherococcus senticosus (ginseng sibérien)

• Traitement de fond contre l'asthme : plantain lancéolé

• Colôn irritable : la mélisse améliore la qualité de vie

• Stimulation de la thyroïde : fucus (algue)

• Renforcement du système immunitaire : mélèze (infections récidivantes comme les otites, sinusites, laryngites)

• Diminution des effets indésirables des médicaments chimiques sur le foie : desmodium, chardon-marie, fumeterre

• Protection des reins : piloselle, curcuma

• Douleurs articulaires, coups, bosses : arnica

• Insomnie : tisane de passiflore et valériane

• Toux rebelle soignée avec un sirop à base de radis noir

• Le Millepertuis est aussi efficace que les antidépresseurs

• Mieux dormir? Manger une poignée de cerise 1/2h avant de se coucher pour une nuit sereine. Elles contiennent de fortes doses de mélatonine

• Un rhume à l'approche? Préparez une infusion de thym, cannelle et fleur de sureau. Ne vous étonnez pas si vous transpirez et urinez plus que d'habitude, c'est le secret du remède!

• Brûlures? faites pousser un aloe vera dans votre salon. En cas de brûlure, découpez une feuille, le gel qui en sort créé une seconde peau, il est apaisant et anti-inflammatoire, diminution de la douleur et hâte la cicatrisation.

• Hygiène et odeur des pieds : faites un bain de pieds dans du thé noir fort chaque jour pendant 30 minutes. Les tanins tuent les bactéries et referment les pores.

• Jambes lourdes, crampes, varices, pieds gonflés? L'hamamélis et la vigne rouge tonifient les veines et stimulent la circulation.

Pour plus de curiosité, vous pouvez lire Plantes & Bien-être

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